### 嘴角烂的常见原因
嘴角烂是指口角处皮肤发生的皲裂、红肿、疼痛等症状。主要原因包括：
- **营养不良**：缺乏维生素B2、B6和B12等营养素。
- **唾液酸性过强**：长期接触酸性食物或唾液异常，容易刺激口角皮肤。
- **口唇湿润度不足**：因气候干燥或天气寒冷，口唇容易干裂。
- **感染**：细菌或真菌感染引起的口角皮肤炎症。
- **口腔疾病**：如口腔溃疡、牙周炎等，间接导致口角皮肤问题。
### 预防嘴角烂的方法
- **保持口唇湿润**：定期涂抹润唇膏，特别是在寒冷干燥的季节。
- **均衡饮食**：多摄入富含维生素B群的食物，如豆类、全麦食品、坚果等。
- **避免过度用力咀嚼**：尽量避免过度咀嚼或嘴巴周围的剧烈运动。
- **及时治疗口腔问题**：对于口腔溃疡、牙龈出血等问题，应及时就医治疗。
- **避免刺激性食物**：如辛辣食物、酸性食物等，能刺激口角皮肤的食物应少吃或避免。
### 嘴角烂的治疗建议
- **外用药物**：如抗炎药膏、抗真菌药膏等，根据病情选择适当的外用药物。
- **口服药物**：在医生指导下，口服一些维生素B群补充剂，有助于加速口角皮肤的修复。
- **局部护理**：定期使用温和的护唇膏或润唇霜，帮助保持口角皮肤的湿润。
### 总结
嘴角烂虽然常见，但通过科学的预防和治疗可以有效避免和改善。保持良好的生活习惯和饮食结构，关注口腔健康，对于预防和治疗嘴角烂都具有积极的意义。
如果你遇到嘴角烂问题，建议及时就医，根据医生的建议选择合适的治疗方法，加快康复进程。