舌苔在中医中被视为反映人体脏腑功能的重要指标之一。它通常以白色为正常，但变化的颜色、厚薄、湿润程度可以提示不同的健康问题。
舌苔发黑可能源自多种因素。首先，黑色舌苔常与内脏功能失调有关。例如，消化系统问题如胃肠功能紊乱、消化不良等，都可能导致舌苔变黑。
其次，黑色舌苔还可能是饮食习惯不当所致。食物中的某些色素或化学物质过多摄入，如咖啡因、某些药物、烟草等，都可能影响舌苔的颜色。
此外，黑色舌苔有时也可能是因为血液循环不良或体内湿热等症状引起的。这些情况下，舌苔的颜色变化往往伴随其他的身体不适感。
针对黑色舌苔的治疗通常需根据其背后的具体原因进行。如果是因为内脏功能失调，中医常通过调理脏腑来恢复舌苔的正常状态。
在日常生活中，注意饮食卫生、保持良好的生活习惯对预防舌苔发黑有重要作用。避免熬夜、过量饮酒、不规律饮食等不良习惯，对维持舌苔健康有积极的影响。
总之，舌苔发黑虽然不一定代表严重的健康问题，但作为身体健康的一个信号，仍需引起重视。及时了解舌苔变化背后的原因，并进行有效的调理和治疗，有助于维护整体健康。