1. 凉拌黄瓜:将新鲜黄瓜切成薄片,加入少许盐和味精,淋上香油,撒上葱花和花生米,轻轻拌匀即可。
2. 西红柿鸡蛋汤:西红柿切块,鸡蛋打散备用。烧开水后放入西红柿煮软,加入盐调味,最后缓缓倒入鸡蛋液,熄火即可食用。
3. 凉拌海带丝:将海带丝焯水后捞出,加入蒜末、醋、酱油、糖、辣椒油等调料拌匀即可。
4. 清炒空心菜:将空心菜洗净,沥干水分后入锅快速翻炒,加入少许盐和鸡精调味,出锅前撒上蒜末即可。
5. 冰镇西瓜:将西瓜切成小块,放入冰箱冷藏一段时间,食用时可加上少许薄荷叶提香。
6. 凉拌豆腐皮:将豆腐皮切丝,加入葱姜蒜末、香菜、酱油、醋等调料,拌匀即可食用。
7. 茄子夹蒜泥:将茄子烤熟后去皮,捣成茄子泥,加入蒜泥、盐、香油等调味料拌匀,作为凉菜食用。
8. 清炒西兰花:西兰花焯水后入锅快速炒熟,加入少许盐和胡椒粉调味,出锅前撒上少许芝麻即可。
9. 凉拌黄瓜皮:将黄瓜去皮后切成细丝,加入蒜泥、醋、糖、香油等调料,拌匀即可。
10. 红枣银耳羹:将红枣和银耳提前泡发,放入清水中炖煮至糖水粘稠,最后加入冰糖即可食用。
11. 凉拌苦瓜:将苦瓜切片,加入蒜泥、盐、醋、糖等调料拌匀,静置片刻即可入味。
12. 酸辣粉丝汤:将粉丝煮熟后捞起,加入酸辣汤料(可购买现成的调味包),撒上葱花即可食用。