早更是指男性在性行为中无法控制射精时间，通常发生在性交开始后1-2分钟内。
早更可能由多种因素引起，如心理因素（焦虑、压力等）、生理因素（性器官敏感度增加、性激素水平异常等）及环境因素（性生活频繁、不适合的性行为技巧等）。
治疗早更可以从心理治疗、药物治疗和行为疗法等多方面进行。
心理治疗包括性治疗和心理咨询，帮助患者缓解焦虑、增强自信心。
药物治疗主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）、局部麻醉药膏等，用于延长射精时间。
行为疗法如“停止-开始”技术和“挤压”技术可以帮助延长射精时间和提高性福。
除了治疗，预防早更也至关重要。维持健康的生活方式，如适度运动、合理饮食，有助于改善身体状况。
在性生活中，建立良好的沟通和理解，避免过度焦虑和性压力，也有助于预防早更的发生。
总之，早更是一种常见但可以有效治疗和预防的性功能障碍。通过合理的治疗方法和生活方式的调整，可以帮助患者重拾性福生活。
如有早更相关问题，建议及时就医咨询专业医生，以获取更为个性化的治疗建议和支持。