耳石症，又称良性阵发性位置性眩晕，是内耳半规管中耳石体异常引起的一种疾病。这些耳石体本应当位于耳蜗中的某一部分，但由于某种原因，它们脱落到半规管中，导致耳部平衡功能紊乱。
耳石症的发生可以由多种原因引起，其中包括年龄因素、头部外伤或疾病、特定的体位变化等。年龄增长会使耳石体的生成和分布出现异常，使得发病率随年龄增加而增加。此外，外伤或某些疾病如突发性耳聋、内耳炎等也可能导致耳石体脱落。
患有耳石症的患者常常在头部突然改变体位时感到眩晕或头晕，这是由于耳石体随着头部的运动刺激了半规管内的感受器导致的。典型的症状包括眩晕、头晕、视觉失调以及恶心呕吐等。
预防耳石症的关键在于保持良好的耳部健康和正确的体位。建议避免头部剧烈晃动，特别是突然从卧位起身时要缓慢动作。另外，定期进行耳部检查，及时发现和治疗潜在的耳部问题，也是预防耳石症的重要措施。
总之，耳石症虽然不是生命威胁性很高的疾病，但却给患者带来了不适和困扰。通过了解其成因、症状及预防方法，可以帮助患者更好地管理和预防这一健康问题，提升生活质量。