白肺是指长期吸烟或接触吸烟者肺部发生的病理变化，其主要特征是肺组织的变白和功能退化。
吸烟是导致白肺的主要原因之一，烟草烟雾中的有害物质直接影响到肺部组织，造成气道炎症和肺泡结构损伤。
一些人会好奇，白肺是否可以通过自动恢复来减轻其影响。实际上，白肺的恢复能力与个体的身体状况、吸烟时间长短以及其他环境因素密切相关。
即便停止吸烟后，肺部的损伤也可能是不可逆的，特别是在长期大量吸烟的情况下。
但是，停止吸烟可以显著减缓肺部健康的进一步恶化。此外，一些健康的生活方式和治疗方法可以帮助减少白肺对身体健康的影响。
例如，定期进行肺部健康检查和体育锻炼有助于增强肺部功能和抵抗力。
中医方面，一些草药和治疗方法也被用于帮助肺部恢复功能。
总之，白肺是一个严重影响健康的问题，停止吸烟是预防和减轻其影响的首要措施。定期的健康检查和养成良好的生活习惯对于保护肺部健康至关重要。