阳痿是指男性在性生活中无法获得或维持足够的勃起硬度，以完成正常的性行为。它通常由多种因素引起，包括生理、心理和环境等。
在中医养生的理念中，阳痿被视为气血运行不畅、肾阳不足的表现。中医认为，阳痿的治疗需要从整体调理身体，强调调理肾气、益肾壮阳。
中医治疗阳痿的方法多样，常用的包括中药调理、针灸、艾灸等。通过调理肾脏功能、促进血液循环，可以改善阳痿症状。
除了中医治疗外，阳痿患者还应注意调整生活方式。合理的饮食习惯、适量的运动以及保持心理健康对于恢复有积极作用。
在一些情况下，阳痿可能会因为生活习惯的改变或者心理压力的减轻而自然恢复。然而，对于慢性、严重的阳痿，建议及时寻求专业医疗帮助。
总体而言，阳痿是否能够自动恢复取决于个体的具体情况和病因。中医养生强调综合治疗，通过调理身体整体健康来提升自愈能力。
因此，面对阳痿问题，建议患者积极寻求医疗建议，并结合健康的生活方式进行调整，有助于促进恢复和维护身体健康。