艾灸是中医疗法中常用的一种方法，通过燃烧艾草对特定穴位进行热疗。艾灸的过程中，艾灸凳的选择和使用至关重要。艾灸凳应该选用质地良好、稳定性强的材料制作而成，避免使用劣质材料或者结构不稳定的凳子。
如果使用不合适的艾灸凳进行艾灸，可能会导致以下危害：
1.姿势不正确：艾灸凳的高度和角度会影响艾灸时的姿势，如果姿势不正确，可能导致身体某些部位过度压力，从而引发不适或者损伤。
2.烫伤：艾灸过程中，如果艾灸凳的材料不耐高温或者凳面没有足够的隔热措施，可能会导致使用者被烫伤。
3.凳子不稳定：使用稳定性差的艾灸凳，容易造成凳子晃动或倾斜，影响艾灸的效果，甚至造成意外。
4.不适感：如果凳子的设计不符合人体工程学，可能会导致使用者在艾灸过程中感到不适，影响艾灸效果。
因此，在进行艾灸时，务必选择合适的艾灸凳，并注意艾灸的姿势和操作方法，避免造成不必要的危害和不适。