生活中很多人都喜欢艾灸这种理疗方式，不仅会去养生馆做艾灸，平时在家也会使用艾灸盒。然而，对于长期艾灸是否对身体有害，很多人并不清楚。下面为大家介绍一下长期艾灸可能带来的害处。
长期艾灸的害处
如果选择的穴位不准确，长期艾灸可能会导致身体出现不适。此外，燃烧的艾条距离皮肤太近，容易导致皮肤受到烟雾灼伤。
长期艾灸的好处
1.温经通络
长期艾灸有助于祛除体内的寒湿毒气，并调理气血循环，预防肢体麻木和关节酸痛等症状的发生。对于老寒腿、气血不和以及面色暗黄的人群，坚持长期艾灸可以快速改善这些症状。
2.调和阴阳
只有保持阴阳平衡，人体才能保持健康。长期艾灸可以调节人体的阴阳平衡，增强身体素质，预防各种疾病的发生。
3.散寒止痛
长期艾灸可以加快体内寒毒的挥发和代谢，减少对人体的不良影响。当出现胃寒、胃痛、手脚冰冷以及关节冷痛等不适症状时，坚持艾灸可以明显减轻或完全缓解这些症状。
以上是关于长期艾灸的害处和好处的介绍。希望这些内容对大家有所帮助，祝愿大家生活愉快，身体健康。