鼻塞是指鼻腔内有异物或分泌物阻塞，导致气流受阻而呼吸困难的症状。在中医理论中，鼻塞的病因可以分为风寒和风热两种。
风寒所致的鼻塞，常伴随着恶寒、头痛、流清鼻涕等症状，属于外感风寒引起的一种表现。中医建议对于风寒引起的鼻塞，可采用温经散寒的方法进行调理，如服用温热的药物或采用温热的理疗方式。
而风热引起的鼻塞，则常伴随着发热、喉咙疼痛、鼻涕发黄等症状，属于外感风热引起的一种表现。中医建议对于风热引起的鼻塞，可采用清热解毒的方法进行调理，如服用清热解毒的药物或采用清热的理疗方式。
此外，在日常生活中，还可以通过调节饮食、保持适当的运动、注意保暖等方式来预防和缓解鼻塞的发生。
综上所述，鼻塞的病因既有风寒又有风热两种，针对不同的病因可以采取相应的中医养生方法进行调理和预防。