甘草，又名甘草、甘蔗，是中医药中的常用药材之一。其主要功效包括解毒、润肺、止咳、平肝、清热等。
甘草含有丰富的甘草酸、甘草甜素、甘草甜素、甘草甜素等有效成分，具有抗氧化、抗炎、抗过敏、抗病毒等多种作用。
在中医养生中，甘草常用于调节人体阴阳平衡，改善消化系统功能，促进体液代谢，增强免疫力等。
甘草还被广泛应用于美容养生领域，其能舒缓肌肤，减少炎症反应，改善皮肤色素沉着等。
不过，甘草在使用过程中也需注意剂量和方法，避免出现不良反应。
总结来说，甘草作为一种传统中药材，其多样的功效和作用使其在中医养生及其他领域都有着广泛的应用前景。