体外排精是一种男性自主避孕方法，通过在性行为中避免精子进入女性生殖道，从而减少怀孕的可能性。尽管如此，它并不是一种完全可靠的避孕方法。
精子是能够在适宜环境中存活数天的，因此即使没有射入阴道，少量的精子仍可能在外阴部或附近的皮肤上存活，并在进入阴道后导致怀孕。
因此，即使采用体外排精方法，也不能百分之百确保不会怀孕。专业机构和医生普遍认为，体外排精的失败率较高，远不如其他避孕方法（如避孕套、口服避孕药等）的避孕效果。
此外，体外排精也无法防止性传播感染（如艾滋病病毒和其他性传播感染）的风险。因此，在选择避孕方法时，建议男女双方充分了解各种避孕方式的优缺点，并在医生指导下选择适合自己的避孕措施。
总之，体外排精是一种可以减少怀孕风险的方法，但并不是一种完全可靠的避孕手段。在性生活中，正确和长期使用可靠的避孕方法对于保护性健康至关重要。