体外排精是指男性在性行为中避免射精进入女性生殖道的一种避孕方法。它通过将精液排出体外，减少精子与卵子结合的机会，从而防止怀孕的发生。
尽管体外排精是一种常见的避孕方法，但其并不是百分之百有效的。在实践中，即使男性在射精前成功将精液排出体外，仍然存在精子残留在尿道口或前列腺液中的可能性。这些残留的精子在性行为后可能会进入女性的生殖道，导致怀孕。
此外，体外排精并不提供任何保护，以防止性传播感染（STI）的传播。与使用避孕套等传统避孕方法相比，体外排精的安全性更低。
体外排精也可能会对男性健康产生影响。频繁进行体外排精可能会增加射精时的压力和焦虑，从而影响性生活质量。此外，长期使用体外排精可能会导致阴茎头部皮肤过度干燥或疼痛。
总的来说，虽然体外排精是一种可选的避孕方法，但其效果不如其他避孕方式可靠。建议夫妻在选择避孕方法时，应咨询医生，根据个人情况选择最适合的方法，并充分了解避孕方法的优缺点和风险。