抑郁症是一种常见的心理健康问题，通常表现为持续的、严重的抑郁情绪和失去兴趣或快乐感。
除了情绪上的改变，抑郁还可能导致体重变化、睡眠问题、疲劳、注意力不集中以及自杀念头等。
抑郁症的表现因人而异，有些人可能表现出明显的症状，而另一些人可能表现出轻微的症状。
一旦发现自己或他人可能患有抑郁症，及早寻求专业帮助非常重要。心理治疗、药物治疗以及生活方式改变都可以有效地帮助缓解抑郁症。
除了治疗，建立良好的生活习惯、保持社交活动、规律作息、健康饮食等也有助于维护心理健康。
总之，了解抑郁症的表现并及时采取行动是非常重要的。如果您或他人有抑郁的症状，请不要犹豫寻求帮助。