抑郁症是一种常见的心理健康问题，通常表现为情绪低落、失去兴趣和愉悦感，有时伴随焦虑等症状。
明显的抑郁症状包括：
1. 情绪低落：持续的悲伤、沮丧、绝望感，即使在理论上应该感到快乐的情境下仍然无法感受到快乐。
2. 失去兴趣和愉悦感：对原本喜爱的活动失去兴趣，无法感受到愉悦感。
3. 易怒或烦躁：情绪不稳定，容易发脾气，对事物变得无法忍耐。
4. 睡眠障碍：入睡困难、睡眠不深、早醒或过度睡眠。
5. 食欲变化：食欲减退或增加，导致体重波动。
6. 疲劳感：无法摆脱疲乏感，即使在休息后仍无法恢复精力。
7. 自我认知负面：经常抱怨自己、自我贬低，对未来充满悲观想法。
8. 集中力不佳：难以集中注意力，记忆力减退，决策能力下降。
9. 身体不适：无法用身体症状解释的疼痛，例如头痛、肌肉疼痛等。
10. 自杀意念：对生命失去希望，出现自杀念头或行为。
抑郁症是一种需要认真对待的心理健康问题，如果您或身边的人出现类似上述表现，建议及时向专业心理医生或心理咨询师寻求帮助。专业医生可以进行评估并提供合适的治疗方案，同时也可以进行心理疏导和支持。
总之，了解抑郁症的明显表现有助于提高对心理健康问题的认识，促使人们更多地关注自己和他人的心理健康，及早发现并应对抑郁症。