一、饮食调理：中医认为，夫妇双方在备孕期间的饮食习惯对生男孩的几率有很大影响。建议增加男性精子的活力的食物，如海鲜、坚果、禽类等；同时，女性可以多吃含有丰富锌元素的食物，如猪肝、海带等。
二、调节体质：中医强调体质的调节对怀孕生男孩很重要。男性可以通过适当的运动锻炼提高精子质量，女性则需要保持内分泌平衡，适当进行瑜伽或气功等调理身体。
三、情绪调节：中医认为情绪稳定有利于孕育男孩。夫妇间要保持良好的沟通，避免因情绪波动导致内分泌失调。
四、养生常识：中医养生中有许多关于怀孕生男孩的常识，如孕妇应避免寒凉食物、保持足够的睡眠等。
五、中医调理：在备孕期间，夫妇可以考虑寻求中医的帮助，进行身体调理，提高怀孕成功率。
六、健康饮食：无论是备孕期间还是怀孕期间，都要注意均衡饮食，摄取足够的营养，保持身体健康。
七、避免压力：过大的压力会影响生育，夫妇双方要学会合理释放压力，保持心情愉快。
总的来说，备孕生男孩的几率高低受多种因素影响，中医养生方法可以作为一种辅助手段，但并不是百分百保证。夫妇们应该保持良好的生活习惯，平衡饮食，合理运动，保持良好的心态，才能增加成功怀孕生男孩的几率。