每次尿一点而且有轻微刺痛可能是尿路感染的常见症状之一。尿路感染是由细菌引起的疾病，通常发生在尿道、膀胱或肾脏。
其他可能的原因包括尿道炎、尿频、药物副作用或身体脱水。建议及早就医以获得正确的诊断和治疗。
预防尿路感染的方法包括保持良好的个人卫生习惯，喝足够的水以促进尿液排出，及时排空膀胱等。
如果症状持续或加重，建议尽快就医。医生可能会建议进行尿液检查或其他必要的检查以确定病因，并根据情况开具相应的药物治疗方案。
总之，及时关注尿频、尿液异常及伴有刺痛等症状是维护尿路健康的重要步骤，通过合理的饮食和生活习惯调整，可以有效预防和缓解此类问题。