骨质增生，又称骨刺，是一种常见的骨骼疾病，多发于老年人群。中医认为，骨质增生与气血不畅、关节损伤有关。
民间流传的治疗骨质增生的偏方琳琅满目，如艾叶熬蛋、石膏泡脚等。这些偏方通过调理经络、活血化瘀、促进关节血液循环等方式，起到缓解疼痛、改善关节功能的作用。
在中医养生中，预防骨质增生关键在于调整饮食结构，增加钙质摄入，如多食用豆制品、鱼类等；同时注意适当运动，保持关节活动灵活。
此外，中医还强调季节养生对于骨质增生的影响。春季宜活动关节，夏季宜清热利湿，秋季宜养阴润燥，冬季宜温补保暖。
综上所述，民间偏方结合中医养生理论，为治疗和预防骨质增生提供了多样化的选择。在选择使用偏方时，应结合个人体质和病情，谨慎选择合适的方法。
在日常生活中，保持良好的饮食习惯、适度运动以及定期中医体检，是预防骨质增生的重要措施。