黑苦荞茶是由黑苦荞麦制成的一种茶饮，历史悠久。其主要功效之一是降血脂、降血糖，适合高血脂、糖尿病患者。
此外，黑苦荞茶还具有抗氧化作用，有助于抵抗自由基的损害，延缓衰老。
喝黑苦荞茶还能清热解毒，有助于消除体内的湿热，对于湿热体质的人群尤为适宜。
然而，尽管黑苦荞茶有诸多益处，但也有一些禁忌症需要注意。例如，孕妇和哺乳期妇女应慎喝，因为其对胎儿和婴儿的影响尚不明确。
同时，长期服用黑苦荞茶也可能导致胃肠不适或者其他身体不适，因此应适量饮用，并注意个体差异。
综上所述，黑苦荞茶作为一种健康的养生饮品，有着明显的健康效果，但在饮用时需要根据个人体质和健康状况来选择合适的剂量和频率。如有疑问或特殊情况，请咨询专业医生或营养师的建议。