黑苦荞茶是以黑苦荞为原料制作的一种茶饮，具有多种功效与作用。
1. 降血脂：黑苦荞茶中含有的大量膳食纤维和核黄素等成分可以帮助降低血脂，有助于预防心血管疾病。
2. 抗氧化：黑苦荞茶含有丰富的维生素C、E等抗氧化物质，具有抗氧化作用，可以有效清除体内的自由基，延缓衰老。
3. 减肥瘦身：黑苦荞茶中的膳食纤维有助于增加饱腹感，降低食欲，有助于控制体重。
4. 强身健体：黑苦荞茶中含有丰富的氨基酸和矿物质，可以提高免疫力，增强体质。
5. 缓解疲劳：黑苦荞茶中的矿物质对身体疲劳有一定的缓解作用，可以帮助提高精神状态。
然而，使用黑苦荞茶也可能会出现一些副作用，需要引起重视。
1. 防止过量：由于黑苦荞茶富含膳食纤维，过量饮用可能会导致消化不良、腹泻等问题，因此建议适量饮用。
2. 过敏反应：个别人群对黑苦荞茶中的成分可能存在过敏反应，如出现皮疹、呼吸困难等症状应及时停止饮用。
3. 与药物相互作用：黑苦荞茶可能与某些药物发生相互作用，降低药物效果或加重药物副作用，应在医生指导下饮用。
综上所述，黑苦荞茶具有多种功效与作用，但也存在一些潜在的副作用，需要饮用者在选择和饮用时注意控制用量，并特别关注个人体质和过敏史，避免不良反应的发生。
在享受黑苦荞茶带来的健康益处的同时，保持适量、合理饮用，才能更好地发挥其功效，给身体带来更多的好处。