假近视与真近视是两种不同的视力问题。假近视通常由于长时间近距离用眼造成眼睛疲劳，而非眼睛本身结构问题。
真近视则是眼球长度或角膜曲率等结构性问题引起的近视。其发展通常较为持续和进展。
区分假近视和真近视的方法主要包括视力测试、眼部检查和专业医生诊断。
预防假近视可通过定时休息、远离电子屏幕、保持良好用眼习惯等措施。
治疗假近视常包括调整用眼习惯、使用适当的眼保健产品以及必要时接受视力训练。
对于真近视，治疗则可能包括眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜或者激光手术等多种选择。
综上所述，了解假近视与真近视的区别不仅有助于正确对待视力问题，还能指导日常的视力保健实践。保持良好的用眼习惯和定期进行眼部检查是维护眼睛健康的重要步骤。