近视眼已成为当今社会的常见问题，影响了许多人的生活质量。真近视是一种眼睛屈光度异常，视网膜形变引起的严重近视。针对真近视患者，有效的恢复视力是关键。
中医认为，真近视与肾虚、肝火旺盛等体内失衡有关。因此，调理内脏功能是恢复视力的重要环节之一。常用的方法包括中药调理、针灸、艾灸等。
中药调理可以通过调整体内的阴阳平衡，加强肾脏功能，达到改善眼睛屈光度的目的。针灸和艾灸则可以刺激特定的穴位，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
除了中医调理，日常的眼保健操也是恢复视力的有效途径之一。适当的眼保健操可以锻炼眼部肌肉，增强眼睛的调节能力，减轻视觉疲劳。
此外，饮食也对视力恢复至关重要。推荐增加富含维生素A、C、E等抗氧化物质的食物，如胡萝卜、菠菜、番茄等。避免高糖、高脂肪食物，有助于减少眼部炎症，促进眼部健康。
综上所述，真近视的视力恢复需要综合多种方法。中医调理、眼保健操以及合理的饮食习惯都是关键。同时，定期复查视力，避免过度用眼也是非常重要的。