车前草，学名Plantago asiatica，属于车前草科，是一种多年生草本植物。在中医养生中，车前草被广泛用于治疗多种疾病。
1. **清热利湿**：车前草具有清热利湿的功效，特别适用于湿热内蕴引起的病症，如湿热黄疸、湿疹等。其富含黏液质，能够促进排尿，有利于体内湿热的排出。
2. **解毒消肿**：车前草还有解毒消肿的作用，可用于治疗毒蛇咬伤、痈肿疔疮等疾病，具有良好的消炎、抗菌作用。
3. **止血散瘀**：在外伤出血或内脏出血时，车前草也能发挥一定的止血散瘀作用，对于肺痈咳血、便血等症状有一定的帮助。
4. **调节肠胃**：车前草被认为有助于调节肠胃功能，能够缓解消化不良、胃痛等症状，对于肠胃虚弱者有一定的滋补作用。
5. **抗过敏**：部分研究表明，车前草还具有一定的抗过敏作用，能够减轻过敏性鼻炎、过敏性皮肤炎等症状。
尽管车前草有诸多功效，但使用时仍需注意剂量和使用方法，避免出现不良反应。在使用中药治疗时，建议遵医嘱，谨慎使用。
总之，车前草作为一种常见的药用植物，不仅在中医养生中有着悠久的历史，而且在现代药理研究中也有着不少的支持。它的多样化功效使其成为中医药方中的重要组成部分，对于保健养生具有一定的参考价值。