腰椎4、5突出是指腰椎第4和第5节椎骨的椎间盘突出，常导致臀部和腿部疼痛。
疼痛是腰椎间盘突出最常见的症状，可以表现为持续性的臀部酸痛、坐骨神经痛等。
药物治疗方面，常用的包括镇痛药、抗炎药和肌肉松弛剂，可有效缓解疼痛和炎症。
此外，对于腰椎4、5突出的患者，饮食上建议摄入富含维生素D和钙的食物，如鱼类、奶制品等，有助于骨骼健康。
在日常生活中，保持适当的运动和正确的姿势也对缓解症状有帮助。
总之，针对腰椎4、5突出引起的臀部和腿部疼痛，早期治疗和综合性的管理是关键，患者应积极配合医生的治疗方案，同时注意饮食和生活习惯的调整。