1. 健脾胃：白术能够增强脾胃功能，促进消化，改善食欲不振、消化不良等问题。
2. 补气养血：白术有益气固表、健脾胃、行气止痛、固五脏、止泄等功效，可用于治疗气血两虚。
3. 利水消肿：白术具有利尿作用，可促进体内水分代谢，减轻浮肿症状。
4. 固精止带：白术可以固精止带，对男性的肾虚阳痿、遗精早泄等有一定的治疗作用。
5. 安神止汗：白术有镇静安神的功效，对神经衰弱、失眠多梦、盗汗等症状有改善作用。
6. 缓解炎症：白术具有抗炎作用，可用于治疗关节炎、风湿病等炎症性疾病。
7. 改善免疫力：白术能够增强机体免疫力，提高抵抗力，预防感冒和其他疾病。
8. 抗肿瘤作用：现代研究发现，白术中的有效成分对某些肿瘤细胞具有抑制作用，有助于肿瘤的预防和辅助治疗。
9. 清热解毒：白术具有清热解毒的功效，可用于治疗热毒性疾病和热性病变。
10. 调节血糖：白术能够调节血糖水平，有助于控制糖尿病的发展。
总结：白术作为一种重要的中药材，不仅在传统中医养生中有着悠久的历史，其多种功效也得到了现代科学的验证和认可。无论是作为日常养生的保健品，还是作为药用的治疗药材，白术都展示了其独特的药用价值和广泛的应用前景。