窦性心动过速是指心脏窦房结起搏功能过度活跃，导致心率超过正常范围的心律失常。通常情况下，成年人的正常心率为60-100次/分钟，窦性心动过速则是超过100次/分钟。
虽然窦性心动过速一般不是致命性的心律失常，但长期以来，它可能对心脏和全身健康产生负面影响。
首先，高频率的心跳可能导致心脏负荷加重，尤其是在长时间持续的情况下，会增加心脏耗氧量，可能加速心肌的老化和功能衰竭。
其次，窦性心动过速可能会导致心脏的收缩功能下降，因为心脏没有足够的时间进行有效的充盈，从而影响心脏对身体各部位供血的效率。
另外，频繁的心律失常也可能会引发其他心血管并发症，如心绞痛、心力衰竭等，尤其是在已经存在其他心血管疾病的患者中。
总结来说，窦性心动过速虽然一般不会立即危及生命，但长期以往，它可能会加重心脏负担，影响心脏功能，甚至增加心血管病发作的风险。
因此，对于存在窦性心动过速的个体，建议定期监测心率，遵医嘱进行必要的治疗和调节。同时，良好的生活习惯和健康的饮食习惯对于预防和控制心律失常也非常重要。保持适当的运动量、避免过度劳累、规律作息、避免过量咖啡因等刺激性物质的摄入，都有助于维护心脏健康。
最后，如有窦性心动过速症状的加重或有其他不适，应及时就医，接受专业的诊断和治疗，以避免病情进一步恶化。