牙痛是一种常见的健康问题，它可能出现在任何时候，给人们带来不适和痛苦。
造成牙痛的原因有很多，最常见的包括蛀牙、牙龈炎、牙髓炎、牙齿敏感等。
在忍受牙痛等待预约看牙医的同时，一些简单的方法可以帮助缓解疼痛：
1. 使用含有苯扎米特等成分的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。但请在使用前务必咨询医生建议。
2. 盐水漱口：将温水和盐混合，用来漱口可以暂时缓解牙痛。
3. 使用冷敷：将冰袋或者冰块包裹在干净的布上，轻轻按压在痛处，可以减轻疼痛。
4. 避免食用过甜、过冷或过热的食物，以免刺激牙齿。
5. 保持口腔清洁，定期刷牙、使用牙线、含漱口水等，有助于减少牙痛的发生。
6. 避免使用含糖的口香糖或含糖饮料，以免引起牙齿敏感。
如果牙痛持续或加剧，务必及时就医，寻求专业的牙科医生帮助。