一、红枣山药丰胸汤
材料:红枣10枚、山药1根、红糖适量。
做法:1. 将红枣洗净,去核;山药去皮切片。2. 将红枣、山药放入煲中,加适量清水,用文火炖煮2小时。3. 炖至红枣、山药煮烂,加入适量红糖调味,即可食用。
二、桂圆红枣丰胸汤
材料:桂圆10-15克、红枣10枚、糯米100克、冰糖适量。
做法:1. 将桂圆、红枣、糯米洗净,放入煲中,加适量清水,用文火炖煮2小时。2. 炖至糯米煮烂,加入适量冰糖调味,即可食用。
三、花生桂圆丰胸汤
材料:花生50克、桂圆15克、红枣10枚、冰糖适量。
做法:1. 将花生、桂圆、红枣洗净,放入煲中,加适量清水,用文火炖煮2小时。2. 炖至花生煮烂,加入适量冰糖调味,即可食用。
四、鱼头豆腐丰胸汤
材料:鱼头1个、豆腐1块、姜3片、葱1根、盐适量。
做法:1. 将鱼头洗净,与豆腐一同放入煲中,加适量清水,加入姜片、葱段。2. 用大火煮沸后改用文火炖煮30分钟,加盐调味,即可食用。
五、木瓜牛奶丰胸汤
材料:木瓜半个、牛奶250ml、冰糖适量。
做法:1. 将木瓜去皮、去籽,切块。2. 将木瓜块与牛奶放入搅拌机中打碎,倒入锅中加热,加入适量冰糖调味,即可食用。