抑郁症，又称临床抑郁症，是一种常见的心理疾病，其特征是情绪低落、失去兴趣和愉悦感以及能量严重减退。尽管它通常表现为情绪上的问题，抑郁症实际上是一种复杂的神经生物学疾病。
抑郁症的主要症状包括长期的悲观情绪、缺乏动力、失眠或睡眠过度、食欲改变以及自我贬低等。这些症状不仅会影响患者的日常生活，还可能导致工作能力下降和社交功能受损。
抑郁症的病因多种多样，可能包括遗传因素、生物学因素（如神经递质的不平衡）、心理社会因素（如生活事件的压力或创伤经历）等。这些因素的相互作用可能导致大脑功能异常，从而引发抑郁症。
心理治疗和药物治疗是抑郁症的常见治疗方法。心理治疗可以帮助患者理解和处理情绪问题，改善应对压力的能力，而药物治疗则可以调整神经递质的水平，减轻症状。
除了治疗，预防也是管理抑郁症的重要一环。良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适当的运动，有助于维持心理健康。此外，及时寻求帮助、建立良好的社会支持网络也能有助于预防和应对抑郁症。
总之，抑郁症是一种不容忽视的心理健康问题，它不仅仅是情绪低落，而是涉及到多方面的生物学、心理社会因素的综合影响。通过综合治疗和积极的生活方式，可以有效地管理和改善抑郁症的症状，提升患者的生活质量。