虚火旺盛是中医养生中常见的一种体质和病理状态。它通常指的是阴虚阳亢，阴阳失衡，以阳明经的气分为主，引起的口干口渴、便秘、心烦易怒等症状。
中医药物调理虚火可以选择一些具有滋阴清热作用的药物，如知母、麦冬、生地黄等。这些药物能够滋阴润燥，清热解毒，有效缓解虚火旺盛带来的不适。
知母，性寒味甘，能够清热润燥，生津止渴，对于口干口渴、烦躁失眠等症状有很好的缓解作用。
麦冬，性寒味甘，具有滋阴清热、润肺止咳的功效，常用于阴虚火旺引起的咳嗽、咽干等症状。
生地黄，性寒味甘，具有滋阴清热、益肾生津的作用，常用于阴虚火旺引起的口干口渴、腰膝酸软等症状。
除了药物外，日常生活中还应注意调节饮食结构，多食清凉润燥的食物，如西瓜、百合等，避免辛辣刺激、油腻食物的摄入。
此外，保持良好的生活作息和心态也是调理虚火的重要方法，适当的运动、规律的作息，能够帮助调节体内的阴阳平衡，减少虚火的发生。
总之，调理虚火旺盛可以通过选择合适的中药药物，调节饮食结构和生活方式来实现。及时有效地缓解虚火带来的不适，提升身体的整体健康水平。