肾功能是指肾脏在正常生理状态下对血液进行滤过和排泄代谢废物的能力。通过检测肾功能指标，可以评估肾脏的滤过功能和分泌功能是否正常。
常见的肾功能指标包括血清肌酐浓度、尿素氮、尿酸、尿微量白蛋白等。这些指标的正常范围在不同的年龄段和性别中可能有所差异。
肾功能异常可能会导致多种疾病，如肾炎、肾结石、慢性肾病等。及时了解自己的肾功能状态，有助于预防这些疾病的发生。
影响肾功能的因素很多，包括饮食习惯、生活方式、慢性病状态等。遵循健康的生活方式，如适量运动、低盐低脂饮食、保持良好的睡眠质量等，对于维护良好的肾功能至关重要。
定期检测肾功能指标是预防和早期发现肾脏问题的有效途径。建议成年人每年至少进行一次肾功能检查，特别是有慢性病史或高风险因素的人群。
总之，了解和监测肾功能的正常值范围对于保护我们的肾脏健康至关重要。通过合理的生活方式和定期的健康检查，我们可以有效预防和管理与肾功能相关的各种疾病。