餐前血糖（空腹血糖）是指在进餐前进行血液检测时，血液中的葡萄糖浓度水平。餐前血糖对人体健康至关重要，尤其对于糖尿病患者和有糖尿病家族史的人而言。正常的餐前血糖水平有助于评估身体的葡萄糖代谢状况，并指导合理的饮食调理。
根据国际糖尿病协会（ADA）和其他相关机构的建议，餐前血糖的正常范围一般在70-99毫克/分升（mg/dL）之间。如果餐前血糖水平超过正常范围，可能提示存在糖尿病或其他代谢异常的风险。
监测餐前血糖的正常值范围对于预防和管理糖尿病非常重要。糖尿病患者应定期进行血糖检测，以确保血糖水平在健康范围内。如果发现餐前血糖异常，患者应及时与医疗专业人员沟通，制定相应的饮食和治疗方案。
餐前血糖水平与饮食、运动和生活方式息息相关。合理的饮食调理、定期运动和健康的生活习惯能够帮助维持餐前血糖在正常范围内，降低糖尿病和代谢异常的风险。
总的来说，餐前血糖正常值范围表是判断身体健康状况的重要参考工具。通过定期监测血糖水平，了解餐前血糖正常值范围并采取适当的饮食和生活方式调整，有助于预防和控制糖尿病等代谢性疾病。