骑自行车对腿部的影响因人而异。一方面，长期骑行有助于消耗脂肪，从而帮助瘦腿。但是，骑行过程中，腿部肌肉会因为长时间的重复性运动而得到锻炼，可能导致肌肉变得更加结实，有时会让腿部看起来更粗。
要注意的是，骑自行车对腿部肌肉的影响也与骑行时的姿势和强度有关。高强度、长时间的骑行容易使大腿肌肉增长，从而使腿部看起来更加丰满。相反，低强度、长时间的骑行更多地消耗脂肪，有利于瘦腿。
因此，如果希望通过骑自行车来瘦腿，建议控制好骑行的强度和时间。可以选择适中的速度和时间进行骑行，这样可以既消耗脂肪，又不至于过度锻炼肌肉。
此外，骑行时的姿势也很重要。正确的坐姿和踏板动作可以更好地锻炼腿部肌肉，而不是使其变得粗壮。建议在骑行前寻求专业教练或医生的建议，根据个人情况制定适合自己的骑行计划。
总结来说，骑自行车对瘦腿还是粗腿的影响因人而异，取决于骑行的强度、时间和姿势。正确的骑行方式可以帮助达到瘦腿的效果，而过度的骑行则可能会导致腿部肌肉增长，使腿部看起来更粗。因此，在进行骑行时，务必根据个人的健康状况和目标进行调整，以达到最佳的运动效果。