一、米粉果泥：将米粉煮熟后，搅拌成泥状，加入适量的苹果泥和香蕉泥，混合均匀。
二、南瓜米糊：将南瓜蒸熟捣碎，加入少许米糊煮至浓稠。
三、苹果胡萝卜泥：将苹果和胡萝卜切碎，蒸熟后搅拌成泥状，可以加入少许蜂蜜调味。
四、小米粥：将小米煮至烂熟，加入适量的水稀释成稀粥，适合宝宝吃。
五、鸡蛋羹：将鸡蛋打散，加水后搅拌均匀，蒸熟后可以加入少许蔬菜泥。
六、青菜豆腐汤：将鲜嫩的豆腐切小块，加入少量青菜和适量水煮至熟。
七、香蕉酸奶：将香蕉捣碎后加入酸奶，搅拌均匀成为宝宝喜爱的酸甜口感。
八、牛肉土豆泥：将牛肉切丁煮熟，加入土豆泥和少许番茄汁煮成浓稠的辅食。
九、梨子粥：将梨子去皮切碎，加入适量的大米煮成粥，口感香甜适合宝宝食用。
十、蔬菜三色米粉：将三色米粉煮熟后加入胡萝卜泥和青菜泥混合搅拌均匀。
十一、苹果莲藕泥：将苹果和莲藕去皮切碎，蒸熟后搅拌成泥状，适合宝宝进食。
十二、菠菜蛋羹：将菠菜煮熟捣碎，加入鸡蛋和适量水后搅拌均匀，蒸熟即可。
十三、猪肝红枣粥：将猪肝和红枣煮熟后加入大米粥中煮成，具有补血养胃的效果。
十四、鱼肉米糊：将新鲜的鱼肉煮熟捣碎，加入少许米糊和水混合成糊状，易于宝宝消化。
十五、番茄豆腐汤：将番茄和豆腐切碎，加入适量的水煮至汤汁浓稠，适合宝宝食用。
十六、草莓酸奶：将新鲜的草莓捣碎后加入酸奶，搅拌均匀成为宝宝爱吃的甜品。
以上食谱适合一周岁左右的宝宝，每次食用时要确保食材新鲜干净，烹饪过程中不添加盐和糖，保证宝宝摄入的是健康的营养。
每种食物的引入要逐步，观察宝宝的消化情况和过敏反应，如有异常及时停止食用并咨询医生。
希望以上食谱能帮助到您，为宝宝的健康成长提供营养保障。