碧生源常菁茶是一种以天然植物为原料制成的减肥茶饮，宣称能够帮助减轻体重。
其主要成分包括常山、苦荞、荷叶等天然植物提取物，据称这些成分具有促进新陈代谢、调节肠道功能、消除体内多余脂肪等功效。
有人认为，碧生源常菁茶在减肥过程中的作用主要是通过促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。
然而，就目前的科学研究和临床试验结果来看，碧生源常菁茶在减肥中的确切效果尚缺乏充分的证据支持。
虽然一些用户声称在使用碧生源常菁茶后体重有所下降，但这可能受到多种因素的影响，包括个体代谢率、饮食习惯和运动量等。
此外，减肥茶饮并非长期有效的减肥方法，长期依赖减肥茶饮减肥可能导致营养不良、代谢紊乱等健康问题。
因此，如果您计划使用碧生源常菁茶来减肥，建议在饮食和运动的基础上进行，并在医生的指导下合理使用，避免过度依赖减肥茶饮而忽视健康。
综上所述，虽然碧生源常菁茶在市场上被宣传为一种有效的减肥产品，但其真实效果尚待科学研究和临床验证。在选择减肥方法时，仍应注重科学合理的饮食和运动结合，以及保持良好的生活习惯。
如有减肥需求，建议咨询营养师或医生，制定个性化的减肥计划，以确保健康减肥的效果和安全。