碧生源常润茶是一种著名的减肥饮品，其成分主要包括山楂、荷叶、绿茶、菊花等天然植物提取物。这些植物被认为具有促进新陈代谢、调节肠胃功能、减少脂肪吸收等作用，有助于减肥。
然而，碧生源常润茶是否真的有效减肥，目前尚缺乏足够的科学证据。虽然一些人声称通过喝碧生源常润茶成功减肥，但这可能与饮食和运动等其他因素相关。要想取得明显的减肥效果，单靠喝茶是远远不够的。
此外，使用碧生源常润茶减肥需要注意以下几点：
1. 饮用时应按照说明书上的方法和剂量使用，不宜过量。
2. 对于孕妇、哺乳期妇女以及有严重慢性疾病的人群，应在医生指导下谨慎使用。
3. 碧生源常润茶不能代替正餐，应结合健康饮食和适量运动，才能更好地达到减肥效果。
4. 饮用期间如出现不适症状，应立即停止使用并就医。
综上所述，碧生源常润茶作为一种减肥辅助饮品，可能对一些人产生一定的减肥效果，但其真正的减肥效果还需进一步科学研究验证。在使用时应注意合理饮用，并结合健康的生活方式，才能更好地达到减肥目的。