碘缺乏病是由于摄入碘量不足导致的一系列健康问题的总称。碘是人体必需的微量元素，对于甲状腺激素的合成和代谢至关重要。缺乏碘会导致甲状腺功能异常，进而引发一系列疾病。
预防碘缺乏病的关键在于摄入足够的碘。通常，成人每天需要摄入150微克的碘。可以通过食物摄取碘，如海产品、海带、紫菜等，也可以通过食盐中加碘来预防碘缺乏。
除了食物补充，还可以考虑口服碘片或碘化钾溶液。但应注意避免过量摄入碘，因为过量碘也可能对甲状腺造成不良影响。
对于已经出现碘缺乏病症状的人群，如甲状腺肿大、甲减等，应及时就医进行治疗。治疗通常包括补充碘、药物治疗以及改善生活方式等。
总的来说，了解碘缺乏病的预防与治疗方法对于维护身体健康至关重要。通过合理的饮食，摄入足够的碘，可以预防碘缺乏病的发生；对于已经出现症状的人群，及时就医进行治疗也至关重要。