紫苏叶茶：紫苏叶具有清热解毒、平喘止咳的功效，可以将紫苏叶煮成茶，给小儿咳嗽时饮用。
在选择服用抗生素时，首先要明确是否需要使用抗生素。感冒等病毒性感染是不需要抗生素的，只有细菌感染才需要。
注意休息和活动：避免长时间保持一个姿势不动，尤其是在使用电脑或手机时。定期休息并进行适当的颈部活动。
保持镇定：突发脑溢血时，保持镇定是第一步。尽量不要惊慌，以免加重病情。
此外，适度的运动也有助于提高睡眠质量。但要注意不要在睡前进行剧烈运动，以免影响入睡。
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未来展望：随着科学技术的进步和全球合作的加强，艾滋病的治疗和预防将迎来更加光明的未来。
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