1. 合适的护肤品：选择含有适量保湿成分和抗氧化剂的护肤品，如含有维生素C和透明质酸的面霜或精华。保持皮肤水润可以减缓额头皱纹的产生。
2. 避免过度表情：过度的额头表情会导致额头皱纹加深，尽量保持面部表情轻松自然。
3. 按摩：每天轻柔按摩额头可以促进血液循环，减少皱纹。可以使用一些护肤油或护肤精华来做按摩，增加滋润。
4. 饮食调理：多摄入含有维生素E、C、蛋白质和胶原蛋白的食物，如坚果、水果、蔬菜和鱼类，有助于皮肤弹性和修复。
5. 防晒：紫外线是导致皮肤衰老的主要因素之一，定期使用防晒霜可以减少额头皱纹的产生。
6. 补水：保持充足的水分摄入，多喝水可以帮助维持皮肤的水油平衡，减少皱纹出现。
7. 使用抗皱产品：选择含有适量透明质酸、胶原蛋白等成分的抗皱产品，有针对性地对抗额头皱纹。
8. 睡眠充足：晚上保持充足的睡眠时间，有助于肌肤修复和再生，减少皱纹的产生。
9. 中医美容：可考虑中医美容手段，如针灸、拔罐等，促进气血流通，改善额头皱纹。
10. 心情放松：情绪稳定、心情愉快也有助于减少额头皱纹的生成。
11. 端正坐姿：长时间低头看手机或电脑会增加额头皱纹，保持端正坐姿，注意正确使用电子产品。
12. 定期护理：定期去角质、敷面膜、做保湿补水护理可以改善额头皱纹，保持肌肤光滑。
13. 注意保湿：使用保湿喷雾在面部进行补水保湿，随时保持肌肤水润。
14. 植物精油按摩：可使用少量植物精油按摩额头，促进皮肤代谢，改善皱纹。
15. 寻求专业帮助：如果额头皱纹较为严重，可以寻求皮肤科医生或美容专家的建议和治疗。
以上这些方法结合起来，可以帮助你去除额头上的皱纹，拥有更年轻、更光滑的肌肤。但需要持之以恒，耐心护理，才能取得更好的效果。