在孕期，血糖控制是非常重要的，选择合适的水果对于孕妇的健康至关重要。
1. **草莓**：草莓含有丰富的维生素C和纤维，有助于稳定血糖水平。
2. **覆盆子**：覆盆子富含抗氧化物质，帮助预防孕期糖尿病。
3. **蓝莓**：蓝莓含有大量的抗氧化剂，有助于降低血糖。
4. **柑橘类**：如橙子和柠檬，富含维生素C，有助于控制血糖波动。
5. **猕猴桃**：猕猴桃含有丰富的维生素C和纤维，能够平稳释放血糖。
6. **苹果**：苹果富含纤维，有助于降低血糖吸收速度。
7. **梨**：梨含有大量的水分和纤维，有助于控制血糖。
8. **石榴**：石榴富含抗氧化物质，有助于改善血糖代谢。
9. **樱桃**：樱桃富含抗氧化剂，能够帮助孕妇稳定血糖。
10. **桃子**：桃子含有大量的维生素C和纤维，适合孕妇食用。
综上所述，孕妇可以通过适量食用这些水果，达到稳定血糖的目的，同时保持营养的摄入。
请注意，每个孕妇的体质和健康状况不同，饮食应根据个体情况进行调整。如果有任何疑问或特殊情况，请咨询医生。