肝脏是人体重要的代谢器官之一，负责解毒、合成蛋白质等重要功能。体检中发现肝功能异常可能表现为转氨酶升高、胆红素增高等情况。这些异常往往提示肝脏已经受到损害或负荷过重。
引起肝功能异常的原因多种多样，包括长期饮酒、肝炎病毒感染（如乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒）、药物损伤、脂肪肝等。因此，一旦发现肝功能异常，应尽早寻求医生的建议和治疗。
在日常生活中，预防肝功能异常至关重要。首先是避免过量饮酒，尤其是长期大量饮酒会严重损害肝脏。其次是注意饮食健康，少吃油腻、煎炸食品，多摄入新鲜蔬菜水果和高纤维食物，有助于维持肝脏的健康。
生活方式的调整也是关键。保持良好的作息习惯，规律的生活可以减轻肝脏负担。适当的体育锻炼有助于促进血液循环，改善新陈代谢，对肝脏健康也有积极作用。
针对已经发现的肝功能异常，医生通常会根据具体情况制定个性化的治疗方案，可能包括药物治疗、饮食调整和生活方式改变等。严重的情况下，可能需要长期的监控和治疗。
综上所述，体检中发现肝功能异常并不可怕，关键在于及时寻求专业医生的建议和治疗。通过合理的饮食、健康的生活方式和定期的体检，可以有效预防和管理肝功能异常，保护肝脏健康。