肝功能异常指的是肝脏在代谢、排泄和合成等功能上出现异常。正常情况下，肝脏能够分解代谢体内有害物质，合成重要的蛋白质和酶以及胆汁，对人体健康至关重要。当肝脏功能出现异常时，会出现一系列不良症状。
肝功能异常的主要原因包括：饮食不当，摄入过多油腻食物和酒精；病毒感染，如丙肝、丙肝等；药物毒副作用；肝脏结构性疾病，如脂肪肝、肝硬化等。
肝功能异常常见的症状包括：食欲不振、恶心、呕吐、乏力、腹胀、尿黄、皮肤黄染等。如果肝功能异常持续较长时间未得到缓解，可能会引发更严重的肝病，甚至危及生命。
平时应该如何调理肝功能异常呢？首先要调整饮食，减少油腻和高热量食物的摄入，多吃含有丰富维生素和微量元素的食物，如蔬菜水果、粗粮等，可以帮助减轻肝脏负担。其次要远离酗酒，控制药物使用，避免对肝脏造成伤害。此外，保持良好的生活习惯，适量运动，保持充足睡眠也有助于维护肝脏健康。
如果怀疑有肝功能异常的情况，建议及时就医，并遵医嘱进行检查和治疗。每年进行定期体检，有助于早期发现并控制肝功能异常，保护肝脏健康。
总之，肝功能异常是一种常见疾病，如果不及时调理可能会引发更严重的肝病。通过合理饮食、远离酗酒、科学运动等方法，有助于保护和改善肝脏功能，维护身体健康。