苘麻子和冬葵子均为中医养生中常用的草药，它们在保健和治疗方面有着悠久的历史。
苘麻子，又称为苘麻仁，是苘麻植物的种子。它主要具有清热解毒、润肠通便的功效，被广泛用于治疗便秘、痢疾等肠胃道疾病。
冬葵子则是冬葵植物的果实，以其清热利尿、滋阴润肠的特性而著称，常用于治疗热毒、肠燥便秘等问题。
养生中的应用上，苘麻子和冬葵子可以根据体质和症状选择使用。苘麻子适合于肠胃热盛、便秘等症状的人群，而冬葵子则适合于阴虚火旺、燥热内生的人群。
总结来说，苘麻子和冬葵子虽然都有润肠通便的功效，但其适应的体质和症状略有不同，选择时需根据个体情况合理搭配。
希望本文能为您提供关于苘麻子和冬葵子的养生知识，帮助您在日常生活中更好地选择和使用这两种草药。