冬葵子，又称“莧實”，是一种传统的中药材，具有滋阴养胃、清热润肠、止血止泻等功效。其味甘、性凉，适合用于治疗胃热、肠燥、便血等症状。
苘麻子，是一种常见的中药材，被誉为“百草之王”。它具有补肾益精、润肠通便、清热解毒等功效。常用于治疗肾虚、便秘、湿疹等症。
冬葵子与苘麻子的搭配在中医养生中有着悠久的历史。它们相辅相成，能够起到更好的养生效果。常见的用法包括煎汤、研粉、炖煮等，适合不同体质和症状的人群。
在现代生活中，冬葵子与苘麻子也被广泛应用于保健品和药物中。其丰富的营养成分和药用价值受到了越来越多人的关注和青睐。
然而，尽管冬葵子与苘麻子具有诸多好处，但在使用时仍需注意适量，避免过量造成不良影响。此外，对于孕妇、儿童等特殊人群，建议在医生指导下使用。
综上所述，冬葵子与苘麻子作为古老的养生宝藏，拥有丰富的营养成分和药用价值，在中医养生中有着重要的地位。我们可以通过合理使用它们，来改善身体健康，提升生活质量。