白血球是人体血液中的一种重要细胞，主要分布于血液和淋巴系统中。它们在免疫系统中扮演着关键角色，负责抵御病原体和维持身体的健康。
正常情况下，成年人的白血球计数通常在每立方毫升4000到11000个之间。这个范围可能会因个体差异、年龄和生理状态而有所变化。
白血球计数可以通过血液检查来测量，这是评估人体免疫功能和疾病状态的重要方法之一。高于正常范围的白血球计数可能暗示着感染、炎症或其他健康问题的存在。
低于正常范围的白血球计数则可能表明免疫功能低下或其他潜在的健康风险。医生通常会结合病史、临床表现和其他检查结果来综合判断。
保持健康的生活方式可以有助于维持正常的白血球计数。例如，均衡饮食、适量的运动、充足的睡眠和避免不良习惯如吸烟可以提升免疫系统的功能。
总之，了解白血球的正常值范围对于个人健康至关重要。定期体检和及时就医能够帮助发现潜在的健康问题，并采取合适的措施进行干预和治疗。
通过关注白血球计数，我们可以更好地维护身体健康，预防疾病的发生，提升生活质量。保持良好的生活习惯和定期的健康检查是实现这一目标的关键步骤。