苦瓜是一种传统的中药材，被认为具有清热解毒、降血糖、利尿等作用。
苦瓜中含有一种叫做苦瓜苦素的物质，具有类似胰岛素的作用，能够促进糖的代谢。
研究表明，苦瓜中的苦瓜苦素能够提高细胞对葡萄糖的利用率，有助于降低血糖水平。
苦瓜泡水喝是一种常见的血糖管理方法，可以将新鲜苦瓜切片或切碎后，用开水冲泡。
喝苦瓜泡水时可以适量加入一些蜂蜜或柠檬，以改善口感。
苦瓜泡水喝并不是一种即时见效的方法，需要长期坚持，并结合健康饮食及适量运动，才能更好地控制血糖。
尽管苦瓜有降糖的潜力，但对于糖尿病患者，仍需在医生的指导下进行合理的饮食调理和药物治疗。
总之，苦瓜泡水喝对降低血糖有一定的帮助，但并非万能之药，建议在合理饮食及医生建议下使用。