1. 辛辣食物：辛辣食物容易刺激皮肤，导致荨麻疹发作或加重，患者应尽量避免食用辛辣食物，如辣椒、花椒等。
2. 海鲜：海鲜中的某些成分可能引发过敏反应，加重患者的病情，因此患者应忌口海鲜，包括虾、蟹、贝类等。
3. 酒精：酒精会扩张血管，促使体内组胺释放增多，容易诱发或加重荨麻疹症状，患者应禁酒或少量饮酒。
4. 刺激性食物：如洋葱、蒜、生姜等，这些食物会刺激肠胃，引发症状加重。
5. 某些水果和蔬菜：如草莓、西红柿、菠菜等，含有较多的生物胺，易引起过敏反应，患者应慎食。
6. 奶制品：有些患者对乳制品中的乳糖不耐受，摄入后容易诱发荨麻疹。
7. 巧克力和咖啡：这两种食物中的成分可能刺激神经系统，导致症状加重，患者应避免食用。
8. 添加剂和防腐剂：含有大量添加剂和防腐剂的食物，对荨麻疹患者不利，应尽量避免食用。
患者在饮食上应尽量清淡，避免食用过于刺激性的食物，保持良好的饮食习惯有助于减轻症状，改善病情。
注意：以上内容仅供参考，患者在饮食调理时应根据自身情况，避免过敏源，调整饮食，适度运动，保持心情舒畅，有助于减少慢性荨麻疹的发作频率。