乳酸菌在调节肠道菌群、增强免疫力等方面有益，但并非所有人都适合食用。
首先，对乳糖不耐受者来说，乳酸菌制品可能会加重肠胃不适。
其次，免疫力低下的人群，如正在接受化疗或免疫抑制治疗的患者，食用乳酸菌可能会引发感染。
另外，对于有严重消化系统疾病史的人，如溃疡性结肠炎或克罗恩病患者，食用乳酸菌前最好咨询医生意见。
孕妇和哺乳期女性也应慎重食用乳酸菌制品，以免影响胎儿或婴儿的健康。
总之，虽然乳酸菌对大多数人都有益，但在特定情况下，需要注意避免食用，以免引发不良反应。
乳酸菌在调节肠道菌群、增强免疫力等方面有益，但并非所有人都适合食用。
首先，对乳糖不耐受者来说，乳酸菌制品可能会加重肠胃不适。
其次，免疫力低下的人群，如正在接受化疗或免疫抑制治疗的患者，食用乳酸菌可能会引发感染。
另外，对于有严重消化系统疾病史的人，如溃疡性结肠炎或克罗恩病患者，食用乳酸菌前最好咨询医生意见。
孕妇和哺乳期女性也应慎重食用乳酸菌制品，以免影响胎儿或婴儿的健康。
总之，虽然乳酸菌对大多数人都有益，但在特定情况下，需要注意避免食用，以免引发不良反应。