强直性脊柱炎是一种慢性疾病，对患者的生活造成了一定的影响。但是通过合理的保养方法，患者可以缓解症状，延缓病情发展。
首先，适当的运动对于强直性脊柱炎患者至关重要。选择适合自己的运动项目，如游泳、瑜伽、太极等，可以增强身体柔韧性，缓解疼痛。
其次，合理的饮食也是保养的重要方面。避免摄入过多的反式脂肪、糖分和加工食品，多摄入富含纤维、蛋白质和维生素的食物，有助于维持身体健康。
除此之外，中医理疗也是一种有效的保养方法。针灸、推拿、艾灸等中医疗法可以调理身体气血，舒缓疼痛，促进康复。
总之，强直性脊柱炎患者在日常生活中应注意合理饮食、适当运动，并结合中医理疗等方法进行全面保养，以提高生活质量，减轻病痛。