枸杞，又称宁夏枸杞或宁夏杞子，是一种常见的中草药和食材，被认为具有滋补肝肾、益气养阴、明目等功效，广泛应用于中医养生中。
尽管枸杞有诸多益处，但其也可能引发一些副作用。其中包括过敏反应，如皮疹、荨麻疹等，特别是对于对枸杞过敏体质的人群。
另外，枸杞还可能与某些药物产生相互作用，例如影响血液凝固的药物或降血糖药物，应在医生指导下谨慎使用。
对于一些体质虚弱或肠胃较敏感的人群，摄入过多枸杞可能导致消化不良、腹泻等问题。
此外，长期大量食用枸杞也可能引发其他潜在的健康问题，如肝肾负担增加或铅污染等。因此，在食用枸杞时应注意适量，并结合自身体质和健康状况谨慎选择。
总体而言，枸杞作为一种中草药和食材，在中医养生中有其独特的地位和用途。然而，为了充分发挥其益处，避免其潜在的副作用，建议在专业人士的指导下合理使用，并注意个体差异及可能的风险因素。